中天体育 · 专业优势

中天体育 私教指导

1对1 私教定制

国家级认证教练,根据体测数据与目标,制定专属训练计划,精准突破。

中天体育 团体课程

多元团体课程

搏击操、瑜伽、普拉提、HIIT…… 每周20+种课程,与伙伴一起挥洒汗水。

中天体育 运动康复

运动康复 · 体能

术后恢复、体态矫正、损伤预防,结合物理治疗与功能训练,重返巅峰状态。

课程体系 · 科学进阶

中天体育 基础体能训练

基础体能 · 燃脂塑形

中天体育基础课程涵盖心肺提升、核心强化、全身燃脂。适合零基础及进阶人群。每周6个时段,灵活预约。

  • ✔ 循环训练 · 高效燃脂
  • ✔ 杠铃操 · 紧致线条
  • ✔ 有氧搏击 · 释放压力
中天体育 专项运动表现

专项运动 · 表现提升

篮球体能、跑步专项、游泳核心…… 中天体育与多名专业运动员合作,针对运动表现设计周期化训练。

  • ✔ 速度与敏捷训练
  • ✔ 爆发力 · 增强式训练
  • ✔ 运动损伤预防体系

中天教练团队

平均教龄8年,持有NSCA、ACE、NASM等国际认证。定期内训,将前沿科学融入训练。

我们相信:专业指导 + 持续坚持 = 非凡改变。中天体育已帮助超过3000名会员达成目标。

中天体育 教练团队

常见问题 · 中天体育

Q1:中天体育有体验课吗?如何预约?

当然!我们提供免费体验课1次(含体测)。通过官网或电话预约,顾问将为您安排最合适的时段和教练。

Q2:没有任何基础,担心跟不上怎么办?

中天体育所有课程均设有初级/中级/高级强度。教练会实时调整动作,确保安全有效。从零开始,完全没问题。

Q3:你们提供运动康复或伤后训练吗?

是的,中天体育设有康复专区,与物理治疗师合作。需提前提交评估报告,定制一对一康复方案。

Q4:中天体育的月卡/年卡如何收费?

我们有灵活次卡、月卡、年卡及企业团体合作。请致电或到店咨询,当前限时优惠进行中。

Q5:训练需要自带什么装备?

建议穿着运动服、运动鞋。中天体育提供储物柜、淋浴、毛巾及基础护具。团课器械由场馆提供。

联系中天体育

中天体育 · 城市运动中心
地址:市南区中天路88号 中天大厦B1
电话:400-8820-999
营业时间:07:00 - 22:00 (节假日无休)
中天体育 场馆环境